白癜风协会常务理事 http://zl.39.net/a_xian/130225/5478846.html长夜漫漫,总是让人无心睡眠。你习以为常的熬夜,在当代年轻人群体中已成常态。据相关数据显示:当代成年人失眠率高达38.2%,报复性熬夜更是频繁
这里提到的“报复性熬夜”,是一种“每天不到两三点睡觉就觉得自己亏了”的心态,反省一下自己有没有过这种情况呢尽管都知道熬夜对身体不好,久了更是会积累成病,但就是睡不着啊!当熬夜成习惯,生物钟也随之改变,想早睡几乎不可能。。。但对于一部分失眠的人来说,失眠是可以通过聆听“白噪音”得到缓解的。所谓白噪音,即是一段有规律的声音频段,听着让人很舒服,如下雨声、虫鸣声、河流声.....都是生活中常见的白噪音。目前市面上的白噪音软件也不少,不过大多都是收费的,而且价格还不低。这里轻雪给大家推荐一款完全免费的白噪音神器,帮助深夜难眠的你们
小米白噪音(安卓)
What?小米还出白噪音软件?果真是各行各业无所不涉及的小米.......好不好用暂且不说,就冲它免费且无广告,我先冲为敬!
软件UI非常简洁,连设置页都没有。打开APP就是一段推荐的白噪音《夏夜》
上下滑动切换声音种类,如海浪声、炉火燃烧声、森林声、夏雨声......
当然,你还可以自选多种声音进行组合播放。总共24种大自然的白噪音,你可任意挑选其中某几种同时播放
当夏天的雨和炉火声音交织在一起,当海风与海浪声同时起奏,那会是一种什么样的感觉呢
软件完全免费,且无任何广告,强烈建议失眠的朋友以及喜欢白噪音的朋友下载试试,多种声音交织在一起的感觉真的很美妙~
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