白癜风养生 https://m.39.net/pf/a_4360222.html玫瑰冰糖黄小米粥粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能清肺养胃败火，还能美容养颜，大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!原料：清高沁州黄小米、冰糖、干玫瑰花。做法步骤：第1步、清高沁州黄小米，轻轻淘洗（不要揉搓），备用；第2步、干玫瑰花适量，将花瓣掰成一片一片；第3步、锅中放入适量水，将清高沁州黄小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放入锅中；开锅后，转中火熬制30分钟；第4步、将黄小米粥盛出，撒上剩余一半的玫瑰花瓣；第5步、美颜的玫瑰冰糖黄小米粥就完成啦！小贴士：黄小米的选择，我们还是推荐首选清高沁州黄小米，因为这是山西真正红土地上种植出来的小米，而且完全石碾脱壳，具有清高的价值。来自美食天下雁门清高厨房的作品。
