本文回答了小米和糯小米的区别。小米和糯小米的营养成分不一样，功效也有差别。小米很少单独煮粥，因为其所含的营养素不够全面。小米经常和红枣、红豆、枸杞等食材一起煮食，营养价值更加全面。小米和糯小米也可以一起煮粥，味道更加美味。沐谷东北黄小米1kg（小米粥小黄米月子米杂粮粥原料）京东月销量好评率98%无理由退换京东配送￥9.9购买
糯小米。糯小米也叫做黍、稷和糜等，有软糜子和硬糜子两种类型。糯小米含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、锌、铜、锰等营养物质，有补中益气、凉血解暑的功效，可以治疗阳盛阴虚、久泄胃弱、疥疮等疾病。糯小米香糯粘滑，可制作成各种风味小吃，受到人体的喜爱。脾胃虚寒的人多吃糯小米能够得到缓解。糯小米有收涩的功效，能够治疗尿频、自汗等疾病。但是糯小米比较难消化，不能一下子吃太多，有消化问题的人要少吃。
吾谷为伴黄小米1kg小黄米月子米小米粥五谷杂粮粥米伴侣真空包装京东月销量好评率98%无理由退换京东配送￥11.9购买 本文回答了小米和糯小米的区别。小米和糯小米的营养成分不一样，功效也有差别。小米很少单独煮粥，因为其所含的营养素不够全面。小米经常和红枣、红豆、枸杞等食材一起煮食，营养价值更加全面。小米和糯小米也可以一起煮粥，味道更加美味。
好的这个产品小编介绍到这里了，欢迎大家在评论区多多点赞评论，大家的点赞就是给小编最大的鼓励
