白癜风早期治疗好吗 https://m.39.net/pf/a_13150497.html随着生活节奏的加快，
越来越多的人没时间好好做饭，
天天靠着外卖来维持生活。
生活作息不规律、饮食不健康，
身体越来越差，
胃疼、消化不良、拉肚子，
感觉整个人都提不起劲来。
好身体全靠养！
养生之道，五谷为先
五谷杂粮，小米为王
今天就给大家推荐一款小米：
陕北米脂小米
小米养胃是中国人古老的食疗智慧，
它能相对缓解消化不良、反胃、呕吐，
是广大胃病患者的理想食材。
饮食不规律很容易脾胃不适，
吃点小米可养护肠胃；
春天昼夜温差大易受寒，
吃点热乎乎的小米粥，
能从头暖到脚。
米脂的小米，光看品相就很讨喜。
圆润饱满，熬成粥得有多香多糯啊！
看着锅中翻滚的小米粥，
轻轻用勺子搅拌，浓稠适当！
熬好的小米粥散发着淡淡的米香，
没有防备，口水已经悄悄流下~
映入眼帘的是那淡黄色米油
如果冻般Q弹，
用筷子轻轻一撩，
就可以揭起三层油皮。
这米油能够滋润姑娘们的脸蛋，
常吃小米气色好、皮肤润，
所以米油也被称为“桃花水”
小米粥特别软烂，
如冰淇淋般顺滑的口感，
柔软而缠绵，从口中滑入胃部，
称它为热冰淇淋也不为过，
一口下去几乎没有颗粒感，
就算小朋友吃，也完全好消化。
米脂米含有容易被消化的淀粉，
特别适合胃虚弱的人常吃。
给幼童喝能健脾开胃，
给老人喝能养胃。
每天清晨，来一碗暖暖的小米粥，
香气扑鼻，温暖你的身体，
更改善了肠胃不适的问题！
养气补血调节身体
米脂小米又称为
“宝宝米”或“月子米”
至今我国北方许多妇女在生育后，
一直有一个传统，
用小米加红糖来调养身体。
孕妇和产妇常喝小米粥，
可以帮助恢复体力、滋阴！
相比普通小米，
米脂小米的蛋白质、
脂肪含量也更高，
这些都是对皮肤好的营养物质。
常年吃小米对皮肤好，
把皮肤养的白白嫩嫩。
独特环境造就高品质小米
一方水土养一方粮，
陕北米脂县得天独厚的地理位置，
在这高原丘陵沟壑带来了，
无尽的干旱和风沙，
全年温度限制，昼夜温差极大，
在这独特的自然条件里，
孕育了上等的米脂小米，
独一无二的营养价值和口感。
谷子成熟后，谷穗沉甸甸的，
颗粒饱满圆润，在谷子脱壳前，
几乎每家每户都还用石碾子处理小米。
▲左图为去掉的谷皮的小米（待挑杂质），右图为吹掉的谷皮
晾晒、碾压、翻腾...经过多道繁琐工序后，
小米中的杂质才能处理干净，
这样碾制出来的新鲜小米，
营养成分是机器碾制小米的1—2倍。
新脱壳的小米，颗粒饱满，
油脂丰富，只有品质足够好，
才能熬出富含营养物的米脂油。
之所以一直向大家介绍，
是因为好多朋友收到后都感觉很赞，
复购率超级高，也获得了一致好评。
喝过的粉丝这么说的：
小米收到后无需清洗，
米跟水的比例为1:12，
水烧开后放入小米慢煮30分钟，
期间不时用勺子搅拌一下，防止粘锅即可。
早餐一碗米脂小米粥，清肠养胃；
中餐一碗小米蒸饭+适当配菜，减肥减脂；
晚餐一碗小米南瓜粥/红枣小米粥，养胃养颜；
新鲜现磨米脂小米49.9元/g*5袋，
我们测算一下，用手抓上一把米脂小米，
大约20克，就可以煮一碗粥，
4.2斤的家庭装累计可以煮上碗左右。
一碗粥，平均不到5毛钱！
这款稠厚如脂，回味悠长，
拥有3层米油的米脂小米，
作为每日的早餐，
一个三口之家可以喝上一个多月！
