凡是由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病症，称之为胃痛。即指两侧肋骨下缘连线以上至鸠尾的梯形部位。良好的生活习惯给你一个健康的体魄，而良好的饮食习惯则帮你呵护自己脆弱的胃。现实生湖中，有很多人因为各种各样的原因造成胃病，稍稍一点刺激都会引起胃痛，十分痛苦。而牛奶据说又是非常养胃的，那么胃疼可以喝奶粉吗？
一、胃疼可以喝奶粉吗
有胃炎的患者主要是饮食上尽量不要吃一些太甜的食物，容易刺激胃酸分泌过多，同时也尽量不要吃一些酸辣的食物，容易损伤胃黏膜。治疗上主要是应用抑制胃酸分泌的药物，如兰索拉唑，配合保护胃黏膜的药物，配合抗炎的药物，共同进行调理治疗，保证良好的情绪
二、缓解胃疼的食物
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
三、缓解胃疼的食谱
1、糯米百合粥
百合60克，糯米克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。
2、健脾和胃汤
党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适用于胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
3、红枣姜粥
高良姜5克(药店有售)，粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。
4、银耳红枣粥
银耳20克，红枣10克，糯米克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
5、莼菜羹
首先将蒓菜克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，然后将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。
由于饮食不规律，很多人的肠胃都不是太好，肠炎更是年轻人最爱得的毛病，那么怎么才能缓解甚至根治胃痛呢？在我们配合医生治疗的同时，什么食补的小妙招，才能帮我们根治呢？上面这几种方法，都是经过大家认可了的，效果不错哦，并且从味道来说，也是非常棒的！
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