小米粥营养是很丰富的，那么宝宝多大可以吃小米粥呢?宝宝吃小米粥有哪些好处呢?下面一起来看看吧!
宝宝吃小米粥的好处
1、增进宝宝食欲
小米粥中含有维生素B12的成分，宝宝吃小米粥可以起到增进宝宝食欲的功效，而小米粥也很容易被宝宝肠胃所吸收，所以在宝宝添加辅食的时候可以给他吃一点小米粥。
2、促进视力发育
小米粥内含有大量的维生素A，所以宝宝吃小米粥对视力的发育是有帮助的，小米粥可以起到保护视力、明目养眼的作用。
3、补充营养
小米粥含有很丰富的营养，例如蛋白质，矿物质等等，可以及时补充宝宝身体所需营养元素，所以宝宝吃小米粥可以及时补充身体营养促进宝宝生长发育。
宝宝吃的小米粥做法
1、南瓜小米粥
用料：
南瓜60克西兰花1朵虾皮3克小米25克木耳4片
做法
1./木耳提前冷水浸泡1小时以上;小米洗净，提前浸泡半小时;虾皮浸泡10～15分钟。
2、将南瓜削皮切薄薄的片,虾皮切碎备用，西兰花和木耳分别焯水，剁成末备用。
3、在锅中放入适量水，然后将小米、南瓜下锅，大火烧开后转小火煮10分钟。
4、加入切碎的木耳、虾皮，再煮15分钟，起锅前加入西兰花末，搅拌均匀即可。
2、*豆小米粥
材料：小米克，大豆50克，白砂糖10克。
做法：将小米、*豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀;*豆过筛去渣。锅中加入约毫升冷水，烧沸，下入*豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。
（素材来源网络）
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