智能穿戴产品深受人们喜爱，特别是智能手表。不过大多数智能手表仅是一个放大屏幕了的手环，常见的计步和心率监测等基础功能，也成为这些手表宣传可以运动佩戴的高级设置，其实跑步还是有很多运动数据需要监测的，最近我购买了一款宜准智能专业跑步表T，感觉不错和大家分享下使用体验。
外观简评
宜准品牌创立于年，是专做互联网体育可穿戴智能产品的运动领跑品牌。智能专业跑步表T在小米有品上售卖，外观采用白色纸盒。
配件上包含产品快速入门、跑步表T、充电线和2个屏幕贴膜，感觉官方配送屏幕贴膜无需后续购买第三方了，还是非常实用的。
表盘上T采用了国人审美普遍接受的圆形设计，产品尺寸为47X12.6mm，重量仅为49g。
表盘采用彩色数字显示，屏幕分辨率为*，显示效果清晰。融合了日本JDI半反半透MIP彩色屏幕技术，即使在太阳光底下也可以看清字体。表面覆盖一层硬化玻璃，增加了强度和硬度，更加耐用抗造。
有三种电子表盘可供选择，通过按压右侧中键可以迅速切换，每个电子表盘的侧重显示数据不同，有的偏重日常应用，有的偏重运动数据监测，最后一个偏重时间显示，更加简洁。
手表两侧排列着五个按键，左边有两个按键，上边可以唤醒底部灯光，夜间按压可以点亮屏幕背光。下边为菜单键，用来切换手表各项设置。
右边横向排列着三个按键，左右两个按键对应着上下功能翻页，中间为ENTER确认键，操作简单易上手。
背面为T的心率监测模块，采用飞利浦最新的光电心率技术，结合宜准的自研心率算法，可以更加准确监测心率。左侧有2PIN金属充电接口，日常使用静态待机续航为28天，连续使用可以续航8小时，还是国际金标赛事厦门马拉松的制定表。
可更换式表带，默认搭配为黑色，还有黄绿、橘黄表带可选。表带采用抗过敏亲肤材质，上面有多孔设计，可以运动中透气排汗。
功能特点综述
外观说完了，还是来看看实际体验怎么样，作为一款智能专业跑步表，宜准T有专业的智能APP后台，可以从手机上下载“宜准跑步APP”。通过蓝牙连接后就可以在APP中我的装备，点击进入手表后台管理界面，里面有心率控制、来电提醒、久坐提醒、闹钟、消息设置、定时器设置、固件升级、装备手册等，整体管理界面非常简洁，可以设置心率控制区间，帮助你日常观测心率。
久坐提醒这个功能日常比较实用，特别是我们办公族上班的时候，经常忘了隔一段时间起来休息一下，有了宜准T，温馨的震动加屏幕提示，可以保护我的腰椎、颈椎等不会过度疲劳。
智能手表常见的消息提醒、闹钟等功能也都配备了，可以支持短信、